Bettskenor

Snarkar du? Biter du hårt eller gnisslar tänder i sömnen? En snarkskena kan förhindra eller lindra snarkning genom att vidga andningsvägarna och hindra tungan från att falla bakåt. En bettskena stoppar inte gnisslandet, men den skyddar dina tänder så att de inte skadas och slits.

Bettskenan kan också vara till nytta då bettet, käklederna och musklerna drabbats av någon form av störning. Det kan röra sig om förlorade tänder, sjukdom i käklederna, eller en inflammation och ökad spänning i tuggmusklerna.

Bettskena

Många människor pressar eller gnisslar tänder på grund av stress. Det kan leda till huvudvärk, ömma tänder och käkar. En bettskena kan lindra eller ta bort besvären genom att bidra till att spända muskler kan slappna av. Skenan skyddar också från det slitage och den belastning på tänderna som gnisslingen orsakar.

Bettskenor av hårdplast används oftast för att lindra de vanligaste besvären. För mer akuta besvär från tänder, tuggmuskler och käkleder behövs ibland en skena i mjukplast. Vanligtvis används skenan endast när man sover.

Hur går det till?

Tandläkaren gör en undersökning och bedömer typ av behandling och bettskena som är lämplig för dig. Sedan tas ett avtryck av dina tänder. Vid nästa besök får du din skena. Bettskenan justeras i din mun och du får instruktioner om hur du ska använda den. Om det finns behov får du komma på återbesök och justera skenan ytterligare.

Tänk på att...

Till en början kan det kännas ovant att använda en bettskena. En del upplever att de blir torra i munnen medan andra får ökad salivmängd. Någon kan uppleva att det i början av användningen ömmar i tänderna. Var lugn! I de allra flesta fall brukar det gå över.